Glossary of Heart Health Terms

심장 건강 용어집

Think Heartland의 글에 자주 등장하는 용어를 한자리에 모았습니다. 심장의 구조, 검사 수치, 흔한 증상과 관련된 단어를 쉬운 설명으로 정리했습니다. 글을 읽다 막히는 단어가 있으면 이 페이지에서 바로 찾아볼 수 있습니다.

심장의 구조

심방

심장의 위쪽 두 방으로, 몸과 폐에서 돌아온 피를 받아들이는 공간입니다. 좌심방과 우심방으로 나뉩니다.

심실

심장의 아래쪽 두 방으로, 받은 피를 몸과 폐로 힘차게 내보내는 펌프 역할을 합니다.

판막

심장 안에서 피가 한 방향으로만 흐르도록 여닫히는 문입니다. 판막이 제대로 닫히지 않으면 피가 거꾸로 새기도 합니다.

관상동맥

심장 근육 자체에 피와 산소를 공급하는 혈관입니다. 이 혈관이 좁아지면 협심증이나 심근경색으로 이어질 수 있습니다.

대동맥

심장에서 나온 피가 처음 지나는 가장 큰 동맥으로, 온몸으로 피를 보내는 출발점입니다.

혈압과 혈중 지질

수축기 혈압

심장이 수축해 피를 내보낼 때의 혈압으로, 혈압 측정값의 위쪽 숫자입니다.

이완기 혈압

심장이 이완해 다음 박동을 준비할 때의 혈압으로, 측정값의 아래쪽 숫자입니다.

고혈압

혈압이 정상 범위보다 지속적으로 높은 상태입니다. 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많아 정기적인 측정이 중요합니다.

LDL 콜레스테롤

흔히 나쁜 콜레스테롤로 불리며, 수치가 높으면 혈관 벽에 쌓여 동맥을 좁힐 수 있습니다.

HDL 콜레스테롤

좋은 콜레스테롤로 불리며, 혈관에 쌓인 지질을 거두어 가는 역할을 한다고 알려져 있습니다.

중성지방

혈액 속에 떠다니는 지방의 한 형태로, 과도하면 심혈관 위험과 관련될 수 있습니다.

심장 리듬과 증상

심박수

1분 동안 심장이 뛰는 횟수입니다. 안정 시 심박수는 사람마다 차이가 있습니다.

부정맥

심장이 너무 빠르거나 느리게, 또는 불규칙하게 뛰는 상태를 통틀어 이르는 말입니다.

심방세동

심방이 빠르고 불규칙하게 떨리는 부정맥의 한 종류로, 두근거림이나 피로로 나타나기도 합니다.

심계항진

심장이 두근거리거나 강하게 뛰는 것을 스스로 느끼는 증상입니다. 원인은 다양하므로 반복되면 확인이 필요합니다.

협심증

심장 근육으로 가는 피가 부족해 생기는 가슴의 압박감이나 통증입니다.

심근경색

관상동맥이 막혀 심장 근육의 일부가 손상되는 응급 상황입니다. 의심되는 증상이 있으면 지체 없이 응급 의료를 찾아야 합니다.

심부전

심장이 몸에 필요한 만큼 피를 충분히 내보내지 못하는 상태입니다.

검사

심전도

심장의 전기 신호를 그래프로 기록해 리듬과 이상을 살피는 기본 검사입니다.

심초음파

초음파로 심장의 움직임과 판막, 방의 크기를 영상으로 확인하는 검사입니다.

혈중 지질 검사

LDL, HDL, 중성지방 등의 수치를 측정해 심혈관 위험을 가늠하는 혈액 검사입니다.

생활 습관

유산소 운동

걷기, 달리기, 수영처럼 심장과 폐를 꾸준히 쓰는 운동으로, 심혈관 건강과 관련이 깊습니다.

나트륨

소금의 주요 성분으로, 과도한 섭취는 혈압 관리에 부담을 줄 수 있습니다.

금연

흡연은 혈관을 좁히고 심혈관 위험을 높이는 대표적 요인이라, 끊는 것이 심장 건강에 큰 도움이 됩니다.

각 용어가 실제 글에서 어떻게 쓰이는지는 매거진의 다른 글에서 더 자세히 다룹니다. 매거진의 방향과 다루는 주제는 소개 페이지에서 확인할 수 있습니다.